インソールで圧倒的な力が出る?!インソール基本講座に参加しました

立ち仕事やスポーツで動くことが多いときや、
子育て・介護で体を酷使しているとき、
「もっと楽に動けたら…」とか、
「この姿勢が楽になったら痛くならないのに…」
と思うことはありませんか?

なるべく時間をかけず、なるべくお金もかからない。
そんな方法があったら嬉しいですよね♡

もし、結構簡単にそれが叶うよ、と言われたら
ちょっとやってみたいと思いませんか?

8日に、さとう式リンパケア インソール基礎講座を受講してきました。

インソール、と言われてもなかなかピンとこない方もいらっしゃると思います。
むしろインソールで何するの?って感じですよね。

今回作ったインソールは、筋肉の緊張を緩めて
体をより機能的にしてくれるものです。

どのような変化があるのかというと、
個人差は多少ありますが使う前よりもウエストが細くなったり
女性に嬉しいバストアップができたりしちゃいます!
また、体のバランスが整うので
長時間歩き回ったり、
力仕事の時に体をうまく使えるようになったりします。

材料も簡単に手に入るものだけで、
しかも自分の体に合ったものを作れてしまうので
コスパも悪くなく(笑)
インソールが使えない時、テーピングでも同じ効果が得られるとのこと。

夢中で作成中(笑)
写真たくさん撮っていただきましたので、掲載します。

左側がBefore、右側がAfterです。

顎周りがスッキリし、左右の足にかかる体重のバランスが整いました。

腰の反りがマイルドになり、お尻の位置が上がりました。

内巻きになっていた肩が開いて、肩甲骨が少し中央に寄りました。

グラグラだった片足立ちが、ぐらつかずに立てるように。
キャーキャー言いつつあっという間の二時間半。
ウエストが細くなる方が多い中、
私だけウエスト減らずにバストアップのみ(ぐぬぬ)

しかしこの短時間で体が変化するのは驚きです。

こちらの講座、ご希望があれば開催もできますので
ご興味があれば施術の時にインソールの体験を
していただければと思います♡

日々の生活をちょっとだけラクにできる、
良い情報を手に入れることができて、大満足でした。

講師の仲川さんが開催する講座はこちらからご確認いただけます。


 

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