寒くて乾燥してくると、皮膚の乾燥が気になりますよね。

肘とか膝とか、関節部分というのは
特にカサつきやすいですが…。
ここはほとんどの方がガサガサしていますよね。

そう、それはかかと！！

私も冬場はガサガサしがちです。
かと言って軽石でガリゴリやるのは
なんだかな〜と思っていました。

ところが、つい削ってしまいたくなるかかとを
ガリゴリ削らずにケアができる、と
さとう先生のブログに書いてあったんです！
ということで、実践してみました！！

方法としてはこうです。

①ボディソープを
フッカフカのモチモチになるまで泡立てる

②足の裏の皮膚を
泡を転がすように手でそ〜っと洗う

③シャワーで流す

④①〜③を5回繰り返す

結構ゴシゴシしてしまうことが多かった私としては、
この方法は結構衝撃的でした。
洗顔に似てますよね。
そのくらい力を入れずに洗う必要があるってこと。

しかし確かに１週間も続けると、変化が！！

全体がひび割れた鏡餅だった私のかかとが
かかとの中央から少しずつ柔らかくなりはじめ、
今では ちょっとふちの部分にカサつきは残っているものの
足裏の他の部分と同じくらいに変わりました。

足裏全体を洗っていたせいか、
以前は中指の付け根あたりにあった分厚い角質も
いつのまにかなくなって…
足全体が変化していることを実感しました。

これもしや私のカサつき著しい膝とかにも
使えるんじゃないの…（ドキドキ）
ここは要検証ですね。

かかとが分厚くカサカサになってしまったら
保湿だけではどうにもなりません。

カサカサを削ってより分厚い皮膚にしないためにも、
ふわふわ泡で大事に大事に洗ってあげたほうが
手間もかからず簡単です。

カサカサかかとでお悩みの方は、１週間続けてみてくださいね♡