午前中は特に手がむくむ方にオススメ!

寝ている時の姿勢によって、
朝起きると手や腕がムックムクにむくんで
指先が曲げにくくなったことはありませんか?

私の場合は特にうつぶせ寝や横向き寝の時にむくみやすいです。
昼頃には気にならなくなるくらいまで回復しますが
朝はそこそこすることがあるのに手がむくんでいると
結構気持ち悪い…。

なぜ手がむくむのかというと、
横向き寝などは長時間腕の付け根を圧迫してしまうので
指先までのめぐりが滞ってしまいむくみやすくなるから。
(横向き寝の方やお子さんの添い寝などしている方はこうなりますよね…)

他に、長時間のデスクワークで腕を前に出していると
肩もこりますし、凝ることで腕の付け根も狭くなり
朝でなくてもむくむ場合があります。

こんな状態が続く方にとくにオススメしているのが【ハンドケア】です。

むくんでパンパンになっている部分がスッキリするだけでなく
指や腕をオイルで流す気持ち良さ、
そして指・腕に施術することで
肩首の突っ張るような張りも軽減!

ハンドケアは肘から指先はオイルを使ってのトリートメントを行い、
肩首、腕の付け根や肩甲骨、肋骨周辺を重点的にゆるめる施術です。

ゆるめる施術だけだと物足りない感じがする方や、
指先を酷使するような作業が多い方、
こりがひどくて肩がすくんだように上がってしまう方は
腕や指先をオイルトリートメントすることで
かなりスッキリできると思います。

また、手のひらを重点的にトリートメントすると
脳のリラックスにも繋がりますので、
寝不足やなんとなくイライラするなどのちょっとした不調にもオススメ。

お疲れの状態によってこちらからご提案させていただくこともありますが
体験してみたい!という場合はお気軽にお申し付けくださいね♡

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