【お客様のご感想】施術後は痛かった肩腰がとても楽になりました

デスクワークは長時間一定の姿勢でいるので、実はかなり疲れやすいお仕事です。
集中力もいりますし、PCって目が劇的に疲れますしホント出来る人を尊敬します…。

今回ご感想をくださったのはデスクワークがメインのHさま。
前傾姿勢でのPC業務が多いため、肩や首・背中などがガチガチに固まり、座りっぱなしのために腰もかなりお辛い状態でした。

Hさまより頂いたご感想を紹介します。

Hさま　上半身の疲れ・足のむくみ　(ボディケア60分)

体の痛いところをすぐに言い当ててくれたり、ここ疲れてるってところをすごくわかってくれてとても良かったです。
施術後はとても体が楽になりました。
家での改善策も教えていただきありがとうございました。

(効果には個人差があります)

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PC作業の多い方は肩が内側に入り、胸筋がつよく収縮することで背中側の筋肉にも影響が出ます。
日々のことなので簡単にできる巻き肩のリセット方法と腰がラクになる座り方をお伝えしました。

折角なのでデスクワークの民もそうでない民もお試し頂きたいのですが、
巻き肩をリセットするには普段カラダ側に向けがちな手のひらと肘の内側を体の正面に向けるだけです。

ほんの些細なリセット方法でも、やるとやらないでは結果が変わってきます。
いきなり複雑な方法なんて絶対続けられないですし、できるところからちょくちょく実践してもらえると嬉しいです♡

Hさま、嬉しいご感想ありがとうございました。