スタイルアップもできるセルフケア 身につけませんか?

お店で見かけた素敵な服を試着してみたら
全然イメージと違った…。

20代の頃に比べると
体型がすっかり変わってしまって
鏡を見るたびに自分にがっかり…。

 

TV番組でダイエット方法が紹介されるたびに試しても
最終的にはストレスでどか食いをして
体型はスリムになるどころかむしろぽっちゃり。

私も…そうだから、わかります。

知りたいのは、これ。

『いかにして辛くなく、綺麗になるか』

…これじゃないですか?

 

そんなダイエット難民さん、
私と一緒に綺麗になりましょう!

 

私は、痩せて綺麗になりたいとずっと思っていました。

痩せたら綺麗になれる。

あのモデルさんみたいにかっこよく洋服を着こなしたい。と。

 

運動や食事制限のダイエットも試したけど
運動の時間が取れなかったり
食事制限のストレスでリバウンドして
続けることができませんでした。

「私なんかやってもどうせ続けられないんだ…。」

と、度重なる失敗にすっかり自信をなくしていました。

 

運動や食事制限は嫌!

手軽で続けやすいものがいい!

変化がわからないとモチベーションが上がらない!

 

そう考えていたわがままな私が
たまたま出会ったセルフケア。

この方法だったら
ズボラな私でも簡単に続けられたんです。

鏡に映る姿がだんだんと変化してきて嬉しい♡

このまま続けたら
もっと綺麗になれちゃうかも…(*´∀`*)

こんなウキウキする気持ちを
私と同じように悩んでいたあなたと
一緒に味わいたいと思いました。

 

私が実践したセルフケアはすごく簡単。

まとまった時間を確保する必要がないので
ちょっとしたスキマ時間に
ちょちょっとできてしまいます。

休憩中のトイレの中や、

スキンケアの前

寝る前のお布団の中など

思い立ったらいつでもどこでも可能です。

長時間続けなくても
見た目の変化が現れるので
何十分もやり続ける必要はありません。

そのあまりの簡単さから、
慣れると手癖みたいになりますよ!

 

完璧でなくテキトーでも大丈夫♡
ちょこっとずつ変化が現れます。

私は変化したその先の自分が見たくて
いつのまにか続けられるようになっていました。

 

実は、セルフケアを始めた当初は
肩こりや
腰痛対策のつもりだったんです。

体型が変わるというのは
知っていましたが、

ダイエットが目的ではありません。

一週間も続けると、
肩こりや腰痛の緩和だけでなく
気になるウエストラインや
あご周りの輪郭が変化しはじめました。

あご周りがシュッとしたので
ハイネックの洋服をきても
見た目がこけしにならない…。

お腹がパツパツだった制服も、
胃のあたりがすっきりして

メリハリのある体型に
見えるようになってきたんです。

 

一人でやっていても、
自分のわずかな変化に気づくのって結構難しいですし
私も一緒に励まし合う仲間が欲しい…。

たった一人でやるよりも、
同じような悩みを持つ人と一緒に
変化を喜びながら綺麗になれたら
とっても楽しいことになるのではないか、と思い
【のどかスタイルアップ部】を
スタートさせることにしました!

 

なぜ【ダイエット】ではなく
【スタイルアップ】かというと…。

 

体重を指標にすると、
体重減少が停滞してきたときに
すごくモチベーションが下がるから。

それだけです。

体重って目に見えないですからね…。

 

【のどかスタイルアップ部】で
実践するセルフケアは

体を元の形に戻していくもの。

 

内臓や骨格・筋肉があるべき場所へもどることで
こりやむくみが解消しやすく
結果的に健康増進とスタイルアップに繋がります。

 

スタイルアップしてくると、
個人差はありますが
だんだん体重の変化も見られるようになります。
そこも楽しみにしてくださいね。

今回は【スタイルアップ部】0期生(モニター)の募集をします!

こんな方にオススメです

・運動するのが苦手

・食べるのが大好き

・変化がないとやる気がなくなる

全く変化が現れなかった場合は、返金OKです!

募集人数は3名までとさせていただきますので
ご希望の方はお早めにおしらせくださいませ。

サービス概要

60分のマンツーマンセルフケアレッスンを
全8回、およそ三ヶ月間にわたって行います。

初回のヒアリングで、
どんな感じになりたいのか?
どうなったら嬉しいのか?など
具体的に考えて書き出していきます。

ヒアリング内容をもとに、
オススメのセルフケアをピックアップ。

そこから
マンツーマンでセルフケアを実践します。

毎回実践前後に写真を撮影し、変化を比較。

実践後は変化を見ながら お互いを褒め称えます。

覚えたセルフケアは次の
ご予約までご自身で実践してみてくださいね。

定期的に来店してチェックすることで
セルフケアが身につき
スタイルアップだけでなく
お疲れ軽減もできるようになります。

価格

1回あたり¥2,000 (全8回で¥16,000)

お申し込み

お問い合わせフォームより
モニター希望と記載の上ご連絡ください。

※注意事項※

今回はモニター価格での提供のため、
期間中のお写真のブログ掲載と
アンケートにご協力をお願いいたします。
(お顔は隠しての撮影も可能です)

ご来店時に次回のご予約をお取りください。
日時の変更は当日でも必ずご連絡をお願いいたします。
(期間内ならば事前のご連絡で振替可能です)

マンツーマンレッスンのため
ご来店時にリラクゼーションの施術はいたしません。
施術もご希望の場合は
その旨をあらかじめおしらせくださいませ。

期間中は疑問や質問等あれば
LINE@にて無料フォローいたします。

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